Yoga-Retreat Love, Love, Love - Dein Herz Chakra Retreat

In diesem Yoga Retreat erwartet Dich eine ansprechende und ganzheitliche Yoga-Erfahrung. Das Retreat ist insbesondere auf Dein viertes Energiezentren – Dein Herz-Chakra - fokussiert.

Das Retreat ist perfekt für alle, die häufig im Alltag feststecken und sich durch bewussten Freiraum wieder einen belebenden Zugang zu sich selbst verschaffen möchten. Es ist eine Einladung, deine innere Energie zu wecken und mit Kraft und einen gutem Gefühl weiter in Richtung Jahresende zu gehen und diese Zeit am besten in vollen Zügen zu genießen.

Mit verschiedenen Yogastilen, Bewegung, Meditation und Pranayama lernst Du Dich neu kennen. Durch Bewegung kommst Du in Bewegung. Durch Stille kommst Du mit Deinem innersten Kern in Verbindung. Durch spezielle Atemtechniken tankst Du neue Energie und beginnst Dich wieder bewusst zu spüren. Das alles ist wichtig. Tank Dich auf, nimm Ressourcen mit, die Dir im Alltag helfen, mehr bei dir zu bleiben und den Herausforderungen des Lebens besser Stand halten zu können. Und vielleicht dürfen auch alte Glaubenssätze gehen und neue kommen.

Erlebe tiefe Verbundenheit mit Dir und spüre die Liebe, die Leichtigkeit und den Frieden, der in Dir wohnt.

Die Unterrichtseinheiten sind auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen und Teilnehmer abgestimmt sein, da individuelle Modifikationen angeboten werden. 

Freitag

"Anreise & Entschleunigung"

17:00 Uhr Willkommensrunde & Einführung ins Retreat Programm

17:30 Uhr Ausgewogene und sanfte Yoga-Session zum Ankommen; Vollmondmeditation

19:30 Uhr Gemeinsames Abendessen zum Austauschen und Kennenlernen

Samstag

"Dein Herz Chakra"

7:45 Uhr Yoga Session mit Fokus auf dein Herz Chakra - spüre deine Liebe

ab 9:30 Uhr gemeinsames Frühstück

17:00 Uhr Moon Hatha Yoga zum Entspannen

19:00 Uhr gemeinsames Abendessen

Sonntag

"Lebensfreude und Leichtigkeit"

7:45 Uhr Yoga Session mit herzöffnenden Asanas im leichten Flow"

ab 9:30 Uhr gemeinsames Frühstück und Ausklang

11:00 Uhr Check out und Abreise

Eingeschlossene Leistungen

• 2x Übernachten
• 2x reichhaltiges Frühstücksbuffet
• 1x Begrüßungsgetränk am ersten Abend
• 2x abendliche Genuss- Zeit in 3-Gängen mit Auswahlmöglichkeiten
• 1x leichtes Lunch am Samstag
• Täglich Wasser zu den Einheiten
• Nutzung der Yogaräumlichkeiten und Yoga Equipment-Paket (Yoga Matte / Yogablöcke / Meditationskissen / Kuscheldecke)
• Leinsweiler Hof Wohlfühlpaket

ab 319,00 € pro Person im Doppelzimmer
Preis variiert je Wunsch-Zimmerkategorie.
Alle Leistungen sind kostenfrei bis 14 Tage vor Anreise stornierbar.

Bitte beachten Sie folgenden Hinweis:
Das Yoga Retreat muss zusätzlich bei Yogalehrerin Heike Schäfer-Dammert  unter heike.schaeferdammert@gmail.com  gebucht werden!

Gönne Dir diese wertvolle Auszeit und finde die Balance zwischen Körper und Geist. Melde dich jetzt an und sichere Dir deinen Platz für ein Wochenende voller Inspiration, Erneuerung und innerer Harmonie. Lass uns gemeinsam auf diese transformative Reise gehen und die Kraft des Yoga erleben!